Vitamínová bomba
ZELENINOVÉ SMOOTHIE
Z fitness mixéra PerfektMix
Vyhrajte nad únavou a pripravte si zeleninové smoothie obsahujúci vela vitamínov.
Ingrediencie:
2 veľké listy hlávkovej kapusty, 1 stonku stonkového zeleru, 1 menšia mrkva, 1 hrnček vody, soľ a korenie podľa potreby
Postup:
Kapustu, zeler i mrkvu dôkladne očistite a nakrájajte na malé kúsky. Pridajte vodu do fitness mixéra a pustite na tak dlho, kým sa zelenina nerozmixuje dohladka. Pridajte štipku soli alebo korenia a znova premiešajte.
